こんにちは、マハママです♪
ご覧いただありがとうございます(´-｀*)
週の後半、金曜日は疲れが溜まっている気がします(^_^;)
若い頃は、金曜日が楽しみで仕方がなかったけど…今はあくびばかり(笑)
そんな体力の衰えを感じる年ごろの私ですが、2023年7月(私51才、マハちゃん9才)からマハちゃんと『キックボクシング』ジムに通っています♪
目的は、運動不足解消、体力づくり、筋力アップ、ストレス発散、そんなところでしょうか。
キックボクシング、ボクシング、レスリング、MMAなど、格闘技の知識なんて何にもない私(;’∀’)。だけど、ジムの前を通るたびにチラ見して、ずっと気になっていた『キックボクシング』ジム。
ジムの中は、真っ赤なマットが一面に敷いてあって、まさにボクシングジムって感じで、強そうな男性がバシバシやってて、初心者なんて入れない。そんなイメージだったけど。
初心者・女性歓迎の看板、ホームページの印象、ブログで女性のメンバーさんがいたり、ちょっと入るハードルが下がって、ついに勇気を出して、マハちゃんを道連れに(笑)、体験に行ってみたのが始まりです♪
体験だけでも楽しくて、入会しました（´∀｀*）ｳﾌﾌ
今はマハちゃんと週2～3回、一回1時間くらいのメニューで通っています。
マハちゃんと私、超初心者二人にトレーナーの方は、丁寧に教えてくれます。
1ラウンド3分。ってことだって意識したことなんてなかった(;’∀’)
基本メニュー、筋トレをこなして、ミット打ち2ラウンド!
ミット打ちは、トレーナーがミットを持ってくれるので、思い切って殴る、蹴る!
ストレスが飛んで行くー(笑)
『ジャブ・ストレート・フック』とか『アッパー・ストレート・フック』とか『キック10回』とか、トレーナーの声にアタマとカラダがついていかなくて間違えることもしばし(笑)
毎回、大汗かいて息上がっている私とクールにこなすマハちゃん(^_^;)
トレーナーに『いいですねっ。』って言われるのが嬉しい私♪
とても楽しい私♪
マハちゃんもマハちゃんなりに楽しんでくれているみたい？
もう半年以上通っているので、筋力も体力もアップしてるはず!!
あくびしている場合じゃありません、動かないから眠くなる(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
今日もマハちゃんが帰ってきたら行ってきます♪
自分専用のボクシンググローブ買おうかな(笑)!?